リフレクソロジー  OVERLAP

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ホ・オポノポノ ライフ  ほんとうの自分を取り戻し、豊かに生きるホ・オポノポノ ライフ  ほんとうの自分を取り戻し、豊かに生きる
(2011/03/01)
カマイリ・ラファエロヴィッチ

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やっと読みました。
おもしろいのに全然先に進まなくて
開いては閉じ、また開いては閉じの繰り返し。

この本やホオポノポノを実践してる方のブログを読んでる内に
気付いたこと!
自分が自分でいることにすごく執着している、ということ。

攻撃的だったり見下したり威圧感たっぷりに「こうしろ。ああしろ」
「こうじゃなきゃ私じゃない!」って命令したり

「何歳までに結婚して、子ども産んで」
「何歳までに仕事はこうなって…」
「何歳くらいまでに死ねればいいなぁ」って寿命まで決めて
誰かが決めた基準みたいなもんに照らし合わせて物事を捉えて

自分の人生を思い通りに動かしていくことが生きることだと思っていた


その時その時を頭で考えて
一生懸命悩んだり苦しんだり、自分だけが自分のことを知っていると思い込んで
むちゃくちゃに操縦していたのだ。

でも本当は、私は誰でもなくて宇宙の一部にすぎなくて
操縦はAUTOにして、景色をみたり鼻歌を歌ったりして
ただあるがまま委ねるだけで良かったんじゃないかって思う。

操縦桿から手を離した瞬間から
きっともっと自由で楽しい人生が用意されていることに気付く
のかもしれない。

「自分」から解放されたこの感覚をどう表現したらいいのだろう。
もしかしたら人間であることにも執着していたのかもしれない。
今となっては、花や木や虫でもテーブルでも富士山でも何であっても
楽しめる気さえする。

この本のタイトルにもある
「ほんとうの自分を取り戻し、豊かに生きる」ことに近づけただろうか?
去年の夏から始めたホオポノポノ。
続けてきて良かったな~と思う。



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