リフレクソロジー  OVERLAP

REFLEXOLOGYサロン "OVERLAP" の ブログでーす。 不定期更新! STAFFが更新してます。 ときどき、よってみてください!

久々に瞑想をしてみたのだが

いつもとやり方を変えて

自分の胸のあたりに黄金の滝をイメージし

その滝の勢いで不要なもの手放したいものがどんどん流されて
足の先から細胞が黄金に満ち溢れ、ついには頭の先までいっぱいになると

頭上からも黄金があふれ出し部屋もキラキラゆらゆらして

あーなんて豊かで気持ちがいいのだろう

とフワリフワリしていると
チャイムが鳴り、お届け物が届いた。

叡智のしずく叡智のしずく
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トータルヘルスデザイン

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見た瞬間鳥肌が立った。
おーこれは読みたかった本ではないか!!
おまけに生姜ほうじ茶まで入っている~!!

思いがけない贈り物に心躍り、黄金の滝はきっと私のクリーニングツールなのだろう。
ありがとうございます。
自分で自分の健康を守る情報誌「ゆかい」に
済陽式食事療法が掲載されていて

その中でも
免疫を高める効果が特に高いものとして

はちみつ、レモン、ニンニク、キノコ類、海藻類があげられていた。
今とても風邪ひきさんが多いので少しでも免疫を高めるよう食事
にも気を配っていきたい。

ホットはちみつレモンでも作ってみよう。